Artrose Programma

Heb jij nog pijn in je schouder ondanks fysiotherapie?
En ben jij klaar met het doen van pijnlijke oefeningen die niet werken?

Start met het Schouderpijn Programma

1500+

mensen behandeld

80%

is hersteld

15000+

behandeluren

10+

jaar ervaring

Blijf soepel en sterk ondanks artrose in je schouder

Minder pijn en meer bewegingsvrijheid
Oefeningen afgestemd op belastbaarheid bij artrose
Train veilig, effectief en op je eigen tempo
Volledig online programma, ontwikkeld door Schouderfysio
Vergoed via je aanvullende verzekering

Starten met het programma

Herken jij dit?

Je hebt last van stijfheid en startpijn in je schouder
Beweging kost moeite, vooral na rust
Je schouder voelt stram, pijnlijk en soms gevoelig bij dagelijkse activiteiten
Je wilt blijven bewegen, maar weet niet wat verstandig is
Je bent bang dat de klachten verergeren als je niets doet

Wordt schouderpijnvrij

Wat is het Artrose Programma?

Het Artrose Programma helpt je om ondanks artrose actief te blijven, met minder pijn en meer vertrouwen in je beweging. Je leert hoe je op een verantwoorde manier je schouder kunt blijven gebruiken, zonder deze te overbelasten.

Met gerichte oefeningen werk je aan soepelere bewegingen, sterkere spieren en een betere balans in je schouder. Zo voorkom je verdere achteruitgang en vergroot je jouw zelfstandigheid in het dagelijks leven.

Voordelen van dit programma

Specifiek gericht op artrose in de schouder
Veilige, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen
Helder opgebouwd oefenschema met duidelijke instructies
Gericht op behoud van functie en zelfstandigheid
Volledig online programma – zelfstandig te volgen
Vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering

Wordt kniepijnvrij

€ 65,-