Op zoek naar een schouderfysio?

Ik ben Martijn Snoeck, schouderspecialist. Start met een online intake, of kom langs in Utrecht of Amsterdam.

 3000+ 

schouders behandeld

10+

jaar gespecialiseerd in schouderklachten

1500+

mensen behandeld

9+

jaar schouderpoli met echo-onderzoek

Schouderpijn? Je hoeft er niet mee te blijven lopen

De klacht speelt inmiddels maanden, je bent er klaar mee en je wilt er nu echt mee aan de slag. Alleen weet je niet waar je moet beginnen.

Daar ben ik voor. Ik ben Martijn Snoeck, schouderspecialist. In ruim 12 jaar beoordeelde en behandelde ik duizenden schouders, onder andere in een orthopedische kliniek naast schouderorthopeden.

De meeste mensen die bij mij komen hebben al het een en ander geprobeerd. Een paar weken losse oefeningen, massage, dry needling of manuele therapie. Vaak gaf dat even verlichting, maar kwam de klacht daarna gewoon weer terug.

Dat komt doordat een schouder pas herstelt als je begrijpt wat er aan de hand is. Niet alleen welke oefening je moet doen, maar vooral waarom die oefening past bij jouw schouderpijn. Een overbelaste pees vraagt om een andere opbouw dan een schouder die stijf wordt, terwijl die twee sterk op elkaar lijken. Blijkt na de intake dat er meer duidelijkheid nodig is, dan kan ik zelf een echo van je schouder maken. Zodra we weten waar de klacht vandaan komt, weet jij wat je moet doen, in welke volgorde en op welk moment.

Twee manieren om te beginnen

1. Online traject
We starten met een online intake. Samen brengen we in kaart wat er precies speelt en welke aanpak daarbij past. Daarna kan je aan de slag met een gericht programma met uitleg en oefeningen, en ga je zelf aan de slag in je eigen tempo. Je weet steeds wat je doet en waarom.

2. Afspraak in de praktijk
Liever fysiek? Dan zie ik je in Utrecht of Amsterdam. Zelfde aanpak, met eerst een onderzoek en behandeling in de praktijk waarna je vervolgens met een van de trajecten van schouderfysio aan de slag kunt.

Beide routes beginnen met een intake, zodat het schouderfysiotherapie op maat is.


    Zo pakken we samen je schouderklachten aan

    In drie stappen van pijn en stijfheid naar vrij bewegen.

    1
    Start met de intake
    Tijdens de intake starten we direct met de behandeling. Op basis van jouw klachten bepalen we wat jij nodig hebt om je klachten aan te pakken.
    2
    Volg je oefenprogramma
    Aan de hand van het oefenprogramma maak jij stap voor stap je schouder sterker en mobieler. 
    3
    Bouw op naar herstel
    Merk elke week vooruitgang in beweeglijkheid en kracht. Het programma groeit met je mee, tot je je schouder weer normaal gebruikt.

     Direct je klachten aanpakken? Maak een afspraak met mij

    Online

    Start een online traject en intake. We bespreken samen je klachten en vervolgenstappen.

    Utrecht

    In samenwerking met Fysio Verwey

    Kies voor 6. Schouder en vervolgens Martijn Snoeck.

    Amsterdam

    In samenwerking met Fysio Holland

    Kies voor Schouderklachten en vervolgens Martijn Snoeck.

    Kosten en vergoeding

    Deze afspraak bestaat uit een intake + behandeling en telt als 2 behandelingen.

    De kosten worden in de meeste gevallen (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie, afhankelijk van je polis.

    Zij gingen je voor en waren tevreden

    Mijn missie met Schouderfysio

    Schouderklachten zijn een hardnekkige en vervelende blessure. Vaak kloppen mijn cliënten pas bij mij aan nadat ze al maandenlang met deze klacht hebben rondgelopen. Mensen die last hebben van schouderpijn ervaren aanzienlijke beperkingen in hun dagelijks leven en sportactiviteiten. Het gaat gepaard met een verlies van kwaliteit van leven, toename van bewegingsangst, psychische klachten en zorgen over een pijnvrije toekomst voor de schouder.

    Hierbij wil en kan ik met Schouderfysio het verschil maken.

    Mijn missie is om jou weer een leven zonder schouderpijn te geven. Met het online fysiotherapeutische programma van Schouderfysio kun je zelf je schouderpijn oplossen, op eigen kracht en met nieuwe inzichten. En als het nodig is, staan wij in de praktijk voor je klaar om een handje te helpen.

    Doe je mee?

    De oorzaak van je schouderpijn kennen is het halve werk

    Schouderpijn heeft bijna altijd een aanwijsbare oorzaak. Bij de één zit die in een pees die te zwaar wordt belast, bij de ander in kracht, houding of een beweging die al maanden niet meer soepel gaat. Zolang je niet weet welke oorzaak bij jouw klacht hoort, blijf je oefeningen doen die voor een andere schouder bedoeld zijn.

    Schouderfysio heeft al ruim 12 jaar ervaring. In meer dan 15.000 praktijkuren en bij duizenden mensen zie ik dezelfde oorzaken telkens terugkomen, en ook welke aanpak per oorzaak wel en niet werkt. Die ervaring zet ik in een intake direct in voor jouw schouder: ik bekijk wat er speelt, waar het vandaan komt en welke opbouw jij nodig hebt. Dat kan in Amsterdam, in Utrecht of online

    Wil je liever meteen zelf aan de slag, dan heb ik daarvoor mijn online fysiotherapeutische programma's.

    Eerst verder lezen? Bekijk ook mijn blog:

    Bekijk mijn online trajecten

    Schouderpees traject

     null  Verminder je schouderpijn tijdens slapen en liggen
    null  Herstel snel en effectief van peesklachten in je schouder
    null  Beweeg weer pijnvrij zonder dure fysiotherapie
    null   Volledig online programma, gebaseerd op wetenschappelijk bewezen aanpak

     null  Vergoed vanuit aanvullende verzekering

    Frozen Shoulder traject

    null  Minder pijn en meer bewegingsvrijheid
    null  Specifieke oefeningen per fase van de frozen shoulder
    null  Werk aan soepele, pijnvrije schouders
    null  Volledig online programma, ontwikkeld door Schouderfysio
    null  Vergoed vanuit aanvullende verzekering

    Artrose traject

    null Meer kracht en bewegingsvrijheid
    null Minder pijn in het dagelijks leven
    null Effectieve, veilige oefeningen voor atrose in de schouder
    null  Volledig online programma, ontwikkeld door Schouderfysio
    null  Vergoed vanuit aanvullende verzekering

    De voordelen van een online traject!

    Voordelen online Schouderfysio traject

    null  Alle kennis en kunde over jouw Schouderklacht in 1 fysiotherapeutisch programma!
    null  Geen reistijd en gedoe met planning
    null  Vele malen goedkoper (1 programma staat gelijk aan meerdere sessies fysiotherapie in de praktijk)
    null  Lekker in je eigen tijd en tempo 
    null  Vergoed vanuit de aanvullende verzekering
    null  Vanuit je eigen huiskamer of gym

    Fysiobehandeling in de praktijk

     null Beperkt tijd
     null Reistijd
     null meerdere sessies nodig voor resultaat
     null Afhankelijk van beschikbaarheid van de fysiotherapeut
     null Beperkt aantal sessies vergoed door de aanvullende  zorgverzekerin



    Doe jij nog steeds pijnlijke oefeningen die niet helpen?

    Schouderpijn bepaalt je hele dag. Mijn patiënten beschrijven het bijna allemaal hetzelfde: een zeurende pijn die ondraaglijk wordt zodra de schouder zwaarder wordt belast, en 's nachts kun je er niet meer op liggen.

    Misschien herken je dit.

    • Spelen met je kinderen of kleinkinderen doet pijn
    • Iets uit een hoog kastje pakken lukt niet meer zonder een scheut door je schouder
    • Een dag achter de computer kost je meer dan het zou moeten
    • Sporten gaat niet meer zonder pijn, of je hebt het al opgegeven
    • Je slaapt slecht omdat je geen houding meer kunt vinden

    Schouderklachten zijn bovendien onzichtbaar. Een gebroken arm ziet iedereen, jouw schouder niet. Vaak vindt de arts niets en hoor je dat er niets aan de hand is, terwijl jij elke dag pijn hebt. Bij de fysiotherapeut volgde massage rond de schouderspieren die even verlichting gaf, met oefeningen die niet hielpen of de pijn juist erger maakten.

    Dat komt bijna altijd doordat die oefeningen niet aansluiten bij de oorzaak van jouw klacht. Schouderpijn kent veel verschillende oorzaken, en een algemeen oefenschema raakt die zelden. Pas als duidelijk is waar de pijn vandaan komt, gaan oefeningen doen wat ze moeten doen. Plan direct een intake in Utrecht, Amsterdam of online. Liever direct zelf aan de slag? Doe de schoudertest en je weet welk programma bij je past.

    Je hoeft niet stil te blijven zitten. 

    Start vandaag met onze gratis oefeningen en werk gericht aan je herstel.

    Your information is safe with us