Frozen Shoulder Programma

Heb jij nog pijn in je schouder ondanks fysiotherapie?
En ben jij klaar met niet begrijpen wat er aan de hand is en wat je er aan kunt doen?

Start met het Schouderpijn Programma

1500+

mensen behandeld

80%

is hersteld

15000+

behandeluren

10+

jaar ervaring

Beweeg weer vrij met minder pijn en meer controle

Verminder stijfheid en pijn in je schouder
Oefeningen afgestemd op elke fase van frozen shoulder
Verbeter je mobiliteit en functioneel herstel
Volledig online programma, ontwikkeld door Schouderfysio
Vergoed via je aanvullende verzekering

Starten met het programma

Herken jij dit?

Je schouder is pijnlijk én stijf, vooral bij reiken of heffen
De bewegingsvrijheid is beperkt, zelfs bij eenvoudige handelingen
Je hebt moeite met aankleden, autorijden of liggen op je schouder
De pijn is er zowel in rust als tijdens beweging
Je merkt dat dagelijkse activiteiten steeds lastiger worden

Wordt schouderpijnvrij

Wat is het Frozen Shoulder Programma?

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen met een frozen shoulder (capsulitis adhesiva). De oefeningen zijn afgestemd op de verschillende fasen van de klacht – van de pijnlijke startfase tot de herstelfase met toenemende bewegingsvrijheid.

Je krijgt duidelijke uitleg over wat er in je schouder gebeurt, wat je wel en niet moet doen per fase, en hoe je op een veilige manier je bewegingsvrijheid kunt terugwinnen. Met praktische video’s, heldere structuur en een stapsgewijze opbouw werk je aan minder pijn en meer mobiliteit.

Voordelen van dit programma

Specifiek ontwikkeld voor frozen shoulder
Fasegerichte oefenopbouw (freezing, frozen, thawing)
Begrijpelijke uitleg over het herstelproces
Zelfstandig thuis te volgen – zonder extra hulpmiddelen
Praktisch toepasbaar in dagelijks leven
Volledig online en direct toegankelijk
Vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering

Wordt kniepijnvrij

€ 65,-